胸元ニキビの予防とケア

皮脂分泌が活発で、汗が掻きやすく溜まりやすく、また蒸れやすいのが胸元。

下着や洋服の締め付けが強いと、摩擦もおこり、刺激が強く通気性が悪くなって悪化してしまうこともあります。

胸元の吹き出物の予防のためにはとにかくまめに清潔にしておくことです。もしもできてしまった場合はすぐにピーリングをしてしっかり保湿をしましょう！

■胸対策で夏に魅せる胸元に♪

夏本番になると、肌の露出度が増えたり、海やプールで水着を着たりする機会も増えますよね。
そんな楽しい時に、胸元(デコルテ)にポツポツポツ…とあったら、ショックですよね！

お気に入りの服や、かわいい水着が着られなかったりすると、自信がなくなり落ち込んでしまいます。

■中央に向かって皮脂分泌が活発！

胸元にできるブツブツとは、鎖骨から下胸のふくらみ以外の部分にできるのが一番の特徴。

胸の谷間や周りにもポツポツと出来ている人も多いようです。

この部分は皮脂分泌が盛んなだけでなく、汗が掻きやすくて溜まりやすく蒸れやすいところなのです。そのため炎症で悪化したブツブツが出来やすい場所です。

また、下着や衣類の摩擦の刺激も大きな原因の1つです。

皮脂分泌が多い部分から分泌された皮脂や汗がついた下着や衣類によってあたっていると、毛穴が塞がってしまいできやすくなります。

特に女性はブラジャーによる締め付けが強すぎると、通気性が悪くなってしまうので気をつけるポイントです。

■とにかく清潔にしておくことが重要！

ケア方法は、基本的に顔と同じです。清潔にしておくことは重要ですが、汗をかいたときにすぐにまめに拭き取ることが大切です。

また、ケア商品や薬も塗りやすい部分なので、まめにケアをすれば効果が期待できるところなのです。

厚くなってしまった角質を取り去るために、まずはピーリング石けんで洗いましょう。

洗った後は、原因となる洗浄成分が残らないようにしっかりと洗い流してください。

ただし、痒みや痛みが強い場合や、見た目からしてひどい場合はまずは、専門医に相談するのが大切です。

ぶつぶつができる前に予防することも大切なので、普段から身体を清潔に保つようにしましょう。シャワーも１日に２回入るのもポイントです。

またお風呂でのシャンプーやボディーソープの洗い残しも原因になってしまうので、しっかり洗い落としてくださいね。