お尻や背部にできるブツブツの原因と対策を紹介しています。
まず原因は皮脂分泌が多く過剰過ぎる、角化異常が起きていることの2つになります。
対策としては、ストレスをため込まずに発散する、たっぷりの保湿、生活の乱れの改善などです。
顔だけじゃない！お尻や背部にできる「ブツブツ」はどうして？
お尻や背部にブツブツができたことはありますか？
もうすでに出来ている人は、お肌の露出の少ない季節にこそ、予防と対策を実践していきましょう。
薄着の季節を迎えるために、まずは原因について確認していきましょう。
毛穴の種類には、皮脂腺と汗腺があります。それぞれ皮脂と汗を分泌して排出していますが、いろいろな原因で皮脂の排泄が乱れると内部に皮脂が溜まり、つまることがあります。
毛穴に必ず存在する「アクネ菌」という常在菌は、そんな皮脂のつまった酸素の低い環境を好み。アクネ菌が増殖するとその部分に炎症を起こし、赤くブツブツとした、膿がたまったできものを引き起こすのです。
このように、吹き出物は皮脂分泌が乱れて活発なところに発生しやすく、体の部分としては顔や胸元が一般的ですが、実は背部やお尻も皮脂や汗がたくさん分泌されブツブツができやすい場所なのです。
では、なぜ毛穴がつまってしまうのでしょうか。
ブツブツになる毛穴がつまる2つの原因
皮脂の分泌が多いと、小さい毛穴からスムーズに皮脂が排出されません。すると皮脂が毛穴の中に溜まってしまい、ブツブツを引き起こす原因となります。
皮脂分泌が多くなる要因として、ストレスがあります。ストレスが溜ると自律神経が乱れて、皮脂の働きを促すアドレナリンが分泌されます。
またストレスは男性ホルモンの働きを促すコルチゾールというステロイドホルモンを分泌させます。男性ホルモンは女性にも作られますが、男性ホルモンが多く作られることで皮脂の分泌が活発になり、また角質を厚くする力があるのです。
皮膚は新しい細胞が再生されるたび、不要な古い角質細胞が垢となってはがれ落ちるといったことが一定の流れでおこなわれています。
いろいろな理由でこの仕組みが乱れると、古い角質細胞がはがれず残ってしまうため、皮膚の表面が厚く硬くなっていく「角化異常」が発生してしまいます。
皮膚の表面が厚くなることで毛穴の入口が小さくなり、その部位に皮脂や不要な角質がたまることで、毛穴がつまってしまうのです。
お尻はとくに座ると体重がかかりますから、汗や肌への刺激もあり、角化の狂いが起きやすい部位。
さらにムレやすい場所でもあるので、肌の清潔を維持しにくいこともブツブツができやすい要因です。
お尻や背部のブツブツ、その予防と対策とは？
ブツブツができ、悪化させる要因としてストレス、毎日の生活習慣の間違いがあげられます。
定期的にストレスを発散することで、生活習慣の乱れも正常になることもあります。また角化異常を引き起こす原因として、乾燥や紫外線の影響によってお肌を守るバリア機能の減少もあげられます。背部やお尻も、実は乾燥する部位で皮脂の分泌が乱れることもありますので、十分な保湿を行いましょう。
そして肌への刺激をできるだけ抑えることも予防のひとつです。
下着の素材を刺激の低いものにする、洗剤や柔軟剤も肌に低刺激のものを選ぶ、肌に密着するものを清潔にするようにしてみましょう。
意外と知られていないのは、入浴のとき。シャンプーやコンディショナーを流している際、背部まで十分に流さず、成分が残ってしまい悪化させてしまうことがあります。ボディソープや石鹸もふくめ、しっかりすすぎ残しのないようにしましょう。
そのブツブツ、ただのブツブツ！？
以前は、軽い症状であれば市販のニキビ用化粧品やスキンケアでケアすることが多かったブツブツ。
最近では治療法が進化して、医師間での治療のガイドラインも進み早い段階から治療できるようになりました。
間違った自己流のスキンケアでかえって酷くさせてしまうこともありますし、ブツブツやニキビかと思いこみ「そのうち自然に治るだろう」と思っていたら、たとえば粉瘤（ふんりゅう）など、実は全く違う皮膚疾患だった、というケースもあります。
また根本的な原因のひとつとして、ホルモンの乱れから起因している場合もあります。自分でケアをしてもなかなか良くならない時には、一度、皮膚科を受診して診てもらいましょう。
関連ページ
- 背中ニキビ急にできた！
- 背中ニキビが急にできた原因や対策を紹介しています。
- 背中ニキビ跡 ひどい！
- 背中ニキビ跡がひどい原因や対策、治す方法を紹介しています。
- 体のブツブツを早く治す方法！
- 体のブツブツを早く治す王道の方法を紹介しています。
- 背中ニキビを 一週間で治す方法！
- 背中ニキビを 一週間で治す方法を紹介しています。
- ボディのブツブツや湿疹の原因！
- 体にできる湿疹全般ができる原因を解説しています。
- シャンプーはノンシリコンを！
- 体のニキビの原因の一つとしてシャンプー選びも重要です。シャンプーはノンシリコンを使いましょう。
- 美肌とバスタイム！
- 美肌とバスタイムの関係を解説しています。
- 体の湿疹 対策と正しい治し方！
- 体の湿疹の対策と正しい治し方を解説しています。
- ボディ美肌ケア！オススメのまとめ！
- ボディ美肌ケアのオススメをまとめてみました。食べ物との関係は？安くてしかも楽に、美肌になる方法は？など解説しています。
- 気になる体のブツブツの正体とその治し方について！
- 気になる体のブツブツの正体とその治し方について解説しています。
- 吹き出物の予防に効果的な入浴法とは？
- 吹き出物の予防に効果的な入浴法を紹介しています。
- 後ろ姿も綺麗で美しく！
- 正しいケアで後ろ姿美人になる方法を紹介しています。
- ボディにできるポツポツの原因菌は1つじゃない？！
- ボディにできるポツポツの原因菌を解説しています。
- 体の湿疹は、婦人科トラブルの原因が大きい！
- 体の湿疹は婦人科トラブルの原因が大きいことを解説しています。
- 意外と多くの人が悩んでる体ニキビ、夏の時期に向けてケアを始めよう！
- 体ニキビのケア対策を紹介しています。
- ボディニキビができる6つの原因！
- ボディニキビができる6つの原因を詳しく解説しています。
- 体の吹き出物が悪化する！今日から改善しよう NGケア4つ！
- 体の吹き出物が悪化する、NGケア4つを解説しています。
- 本当は怖い！菌が原因のニキビで毛も抜ける？
- 菌が原因のニキビで毛も抜ける詳細を解説しています。
- 夏までに水着を着たい！徹底 ボディブツブツ対策！
- 夏までに水着を着たい人に、簡単なボディブツブツ対策を紹介しています。
- 秋にできやすい「背中ニキビ」は肩こりが原因？
- 秋や冬にできやすい背中ニキビの原因と治す方法を紹介しています。
- ボディのブツブツの原因は毎日のアレかも！追放できる方法4つ！
- 背中ニキビ追放できる方法4つを紹介しています。
- 30代は是非見てほしい！それは背中ニキビ？必要な栄養素3つ！
- 30代は是非見てほしい！背中ニキビ以外のボツボツの原因や治す方法を紹介しています。
- 肩こりが原因で吹き出物ができる！！その予防法と治し方とは？
- 肩こりが原因による吹き出物の対策と治す方法を紹介しています。
- 背中ニキビは種類によって違う！？ 「背中ニキビ」が解消する正しい改善方法！
- 背中ニキビは種類によって違います、解消する正しい改善方法を紹介しています。
- 体ニキビの原因はカビ【菌】とホルモン？
- 体ニキビの主な原因！カビ【菌】とホルモンについて解説しています。
- 冬になると、肌の老化を一気に加速させる恐ろしい乾燥とは？
- 冬の肌の乾燥の原因と対策、背中ニキビを治す方法を紹介しています。
- 男の清潔感を落としてしまう「背中のニキビ」解消法！
- 男の背中ニキビの解消法を紹介しています。
- パジャマと背中ニキビの関係とは？
- パジャマが原因で背中ニキビができる理由を解説しています。
- 都市部に住む女性肌の老化が進行する！
- 都市部に住む女性肌、背中ニキビ肌の原因や対策を紹介しています。
- 毛穴のトラブルは脂ものよりも糖質が危険！
- 毛穴のトラブルは脂ものよりも糖質が危険な訳を解説しています。
- 大人になったらケアしよう！背中ニキビ解決への3つのポイント！
- 大人の背中ニキビを解決する3つのポイントを紹介しています
- 簡単には治らない背中ニキビが解消！優れた美容液はリラックス！
- リラックス効果で背中ニキビを治す方法を紹介しています。
- 体のブツブツの原因！女性ホルモンのバランスを乱すNG習慣とは？
- 体のブツブツの原因になる、女性ホルモンのバランスを乱すNG習慣を解説しています。
- ボディトラブルの原因と対策！シャンプーは気にしなくてもよい!?
- ボディトラブルの原因と対策やシャンプーとの関係を紹介しています。
- 大人の吹き出物！1日2リットルの水はダメ？！
- 背中ニキビの原因となる1日2リットルの水について解説しています。
- 年齢を重ねるとニキビも仕方ない？肌のトラブルと肌老化の違い！
- 肌のトラブルと肌老化の違いを紹介しています。
- 春の疲れ？肌のトラブル！SOSを見落とさないように！
- 春の季節の背中ニキビの原因や対策を紹介しています。
- 日焼け止めでニキビができない、成分選びがポイント！
- 日焼け止めでニキビができない、成分選びを解説しています。
- 背中ニキビの原因や解決対策は？コスパが良いスキンケア商品も紹介！
- 背中ニキビの原因や対策、コスパが良いスキンケア商品も紹介しています。
- ボディニキビはなぜ出来てしまう？え！たった2つのケアでを撃退できる
- ボディニキビの原因やたった２つのケアで治す方法を紹介しています。
- 首や肩甲骨のブツブツがなかなか治らない…原因と解決策は？
- 首や肩甲骨のブツブツがなかなか治らない。原因と解決策を紹介しています。
- その体の皮膚炎、「肌カビ」が原因かもしれません！
- 皮膚炎が原因の肌カビの治療法を紹介しています。
- 医師が教える背中ニキビはどうすれば治る？原因と解決策とは！
- 背中ニキビの原因や解決策を医師が解説しています。
- 大事な時にも困らない! 背中や胸元のニキビを解消する方法！
- 背中や胸元のニキビを解消する方法を紹介しています。
- 背中ニキビの以外な正体とは？
- 背中ニキビの以外な正体を解説しています。この原因を改善して克服してみませんか！
- SOS！背中ニキビができた！効果的な3段階ケアで後ろ姿美背中へ！
- 背中ニキビの原因や効果的な3段階ケア対策を紹介しています。
- 首や体の湿疹が治らない…原因と改善策は？
- 首や体の湿疹の原因や改善策を解説しています。
- 背面って意外と見られている。ブツブツケアしてバック美人になる
- 背面のブツブツの悩みの声を紹介しています。ブツブツの原因から予防と対策も紹介しています。
- 再発するイヤな背中ニキビ！解消法5つ
- 背面の吹き出物やブツブツ原因や実際に使って効果があった対策方法や商品を紹介しています。
- あなたの背中、見られてます！背中ニキビを作る原因と作らない生活！
- 背中ニキビを作る原因と作らない生活や習慣を紹介しています。
- 【背中のブツブツ…彼に見られてた!】背中ニキビの知らなかった原因3つ！
- 背中ニキビができる、知らなかった原因3つを解説しています。
- 背中にかく！たくさんの汗やニキビを解決したい！
- 背中の汗やニキビを治す方法を紹介しています。
- 最速で治したい「背中ニキビ」予防と解決の方法を教えて！
- 最速で治る！最新の「背中ニキビ」予防と解決の方法を紹介しています。！
- 背中の黒ニキビとは？
- 背中の黒ニキビの原因や対策、治す方法を紹介しています。
